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건강스트레칭 및 요통예방운동 프로그램 운영안내

부서명 : 내일동 작성일: 2007-03-26 조회 : 3,424회

  ❍ 기   간  2007년 3월 20일~10월 20일 ( 매주 화,목 19:00 ~ 20:00 )


  ❍ 장   소 : 삼문동 야외공연장  


  ❍ 대   상 : 요통유증상자 및 지역주민(200명정도)


  ❍ 강   사 : 전문요가강사


  ❍ 내   용


    ∙ 타올 이용한 건강스트레칭


    ∙ 근력강화체조


    ∙ 건강나이측정


    ∙ 허리 강화 체조


    ∙ 복부비만해소를 위한 체조


    ∙ 생활속 응용가능 요가 기 체조




 문의처 : 밀양시 보건소 (☏359- 5567)





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