상상이상 밀양요가, 진영역으로 여행을 떠납니다.
생활 속 힐링요가, 여행의 피로를 풀어주는 자애명상과 걸음명상,
달리는 기차 안에서 할 수 있는 이완요가와 마음챙김 명상 등을
선보입니다. 많은 참여 부탁드립니다.
❍ 일 시: 2019. 11. 10.(일) 16:00~17:30
❍ 장 소: 진영역
❍ 주요내용
- 요가시연, 생활 속 힐링요가
- 달리는 기차 안에서 할 수 있는 이완요가, 마음챙김 명상
- 여행의 피로를 풀어주는 자애명상, 걸음명상
- 캘리그라피 체험(밀양요가BI 그리기, 밀양요가 캘리 쓰기) 등